体重控制在多少斤才属于标准体重呢?

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我要控制在多少公斤才是正常体重问:我要控制在多少公斤才是正常体重我的身高大概1.55米,体重在56公斤左右...答:这个身高的话,我觉得45kg比较合理哦。在控制体重方面,有哪些较为有效的方法答:找到适合自己的合理饮食和运动方法,循序渐进,长期坚持,每餐七分饱,饭后半小时适量运动。在控制体重方面,有哪些有效的方法答:1.控制饮食但不是不吃可以采取少吃多餐,减少主食的摄入。或者采取轻断食,每周选择两天只吃轻食水果等2.加强有氧运动建议每周3次左右的跑步、游泳的有氧运动每次40分钟


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图2)


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图7)


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图9)


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图11)


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图15)


体重控制在多少斤才属于标准体重呢?(图18)

用户回答1:

怎么把体重控制在80斤之间答:80斤太瘦了,不健康。防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体重是和身高密切相关的,同样是70kg体重的两个人,小王1.8m,小李1.65m,小王就属于标准体重(或正常体重),而小李就属于肥胖了。

怎样把体重控制在100斤以下??问:晕~~~,老师说寒假来了体重不许超过100斤!!拜托了告诉我个人性化一点...答:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

如果按最常用的体质指数(BMI)法来计算正常体重的话,BMI=实际体重(千克)÷身高(米)÷身高(米),按照国内的建议,BMI在18.5~23.9之间为健康体重,也就是所谓的标准体重。比如刚才说的,身高1.65m的小李,BMI=70kg÷1.65m÷1.65m≈25.7,就属于超重了。而小李的正常体重范围也可以计算,最低的标准体重=18.5×1.65m×1.65m≈50.37kg。而标准体重上限=23.9×1.65m×1.65m≈65kg。

女160最好体重控制在多少?答:女生体重160斤是有一点肥胖,但是你必须要学会多吃一点水果,尽量蔬菜。尽量去跑步每天都出一点汗。防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体质指数对大多数人适用,但如果经常爱锻炼(尤其是力量训练),肌肉很发达的话,因为同样重量的肌肉要比脂肪小很多,可能BMI虽然超标,但依然属于“标准体重”,这时候就要看体脂率和腰围是否正常了。

怎样的饮食可以控制体重在一定的范围答:营养均衡,食物多样化,少吃肥甘厚味的食物,每餐七分饱。防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

就说容易测量的腰围吧,国内的标准是,男性腰围≥85cm,女性≥80cm,这就属于上身性肥胖或者腹型肥胖了。

为什么减肥早晚体重要控制在5两之内答:减肥每天都要吃饭的,我们要把饭量减少,后期呢可以吃热量少的,在后期就要换食物了,让身体有一个适应的过程,这样才健康防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

用户回答2:

173cm的女生体重应该控制在多少才算最佳答:173cm的女生体重控制在58~65kg之间,即不显得单薄,也不会显得肥胖!防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

标准体重也不是体现在多少斤上哦?体重只是数字,单从“斤”不能体现是或不是标准体重,而标准意味着这些数字里所含的成分。

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对于不同的成年人,标准体重范围由于身高不同而不一样。判断成人是否过轻或过重的常用标准是身高体重指数(BMI)。然而BMI最早是为不从事体力劳动的人设计的,只衡量总体重而不区分肌肉和脂肪,对于有进行重量训练或体力劳动的人来说---这就是传说中的“穿衣显瘦,脱衣有肉”,因肌肉比例大,有可能造成BMI值较高,但不能说他们的体重不标准哦!所以BMI不能用来当作诊断肥胖症的唯一标准。

大司马——我的梦想是开一家真皮网咖,本名韩金龙,是斗鱼直播平台旗下的一名签约主播。主播的内容当然是英雄联盟。直播时间段固定在每天下午三点到晚上八点,周三固定休息。其他时间段没特殊情况一般都会播。你是李时珍的皮,一生之敌愣头青!非常喜欢马老师的直播,幽默。马老师的贴吧微博都可以关注一波,时不时会有些小福利哟~~防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

那如何确认一个成年人的体重是否标准呢?

一般都会删除存档,但是千万不要这样做,发现自己辛辛苦苦创造的世界没有,真的会受到很大的打击。之前我的存档就被朋友不小心给删了一次,当时真的眼泪都在眼眶里打转了,那段时间真的心情非常的糟糕……“我的世界防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

BMI是常用的评价人体健康状况的参数。

《迷你世界》抄袭《Minecraft》是事实,有买《Minecraft》的版权的话,为什么《迷你世界》官方至今没把版权证明拿出来?《迷你世界》的皮肤人设极渣,还收费!艹!那么渣的皮肤也收费!《迷你世界防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

BMI=体重(kg)/身高2(m2)。该指数综合考虑了人 状况的指标,但其不能反映人体肌肉、脂肪等成分的 体的体重和身高。

战局逆风不放弃逆风翻盘是一件多么痛快的事情,有过经验的玩家都应该了解,战局逆风不代表输赢,万一对面浪了呢?万一对面吵架了呢?万一对面五个人打团就460呢?万一对面五个人掉线了呢?王者荣耀即将来到了赛季防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

BMI在18.5~23为正常,23~25为超重 ,>25为肥胖 .

首先是你自己把自己玩累了,我就是把它当游戏玩,本来就是娱乐,当自己过于执着一段代码,而不是娱乐,交友,怎么都会累。我就是仅仅当做娱乐,每天两小时,刷刷世界,打打战场等等。其次魔兽是退步好多,但是我敢说防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

BMI的缺陷就在于它不能区分体重来 源于脂肪还是肌肉等其他成分,而这种区别对评估有着重要的意义。

首先得看你在哪里,比如:1你在亚洲中国等地那你最先思考的是应该躲在哪里,毕竟这里禁枪人口又太密集,好一点的刀具也没多少,况且咱们又不是啥主角什么的出门就能捡个三棱军刺的,但是菜刀之流的千万别要拿,那玩防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

用户回答3:

上面提到的有认识的,也有不认识的。我就挑我知道的几个人来说说吧。小时候大约在上小学的时候,被同学带进游戏厅,从此接触到了拳皇,虽然至今仍然是个拳皇菜鸟但是对于拳皇高手一直处于45°仰望的感觉。前几年一防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

多少斤是标准体重呢? 对于普通健康人,最简单的可以用“身高-100”(男性)或“身高-105”(女性),上下10%都认为在正常体重范围。另外一个用的比较多的就是“BMI(身高体重指数)”——用体重(公斤)除以身高(米)的平方。得到的数值低于18.5说明太瘦了,虽然有模特的身材,但身体的抵抗力会弱很多,比较容易生病(年轻的时候不一定会,随着年龄增加会比较麻烦);合适的体重是健康的基础,这是肯定的,甚至略微的超重也是没有问题的。如果体重超出太多、肥胖了,就带来另外的健康问题了。

要想逼格高最重要的一点是:走别人没走过的路叔本华曾说过这样一句话:有才之人,能击中别人无法击中的目标;天才,能击中别人连看都看不到的目标。Talenthitsatargetnooneelsecanhit.Geniushitsatargetnooneelsecansee.苹果逼格够高吧?世界首款无键盘全触屏手机IPHONE,谁提出来的?乔帮主乔布斯啊,逼格界的如来佛祖。乔布斯就是这样一个天才,永远能洞察世界的下一步的走向,领先世界五百年看到这你就要说了,现在就连小学生都用苹果手机,烂大街的东西哪还有什么逼格可言OK,你这么说了我也不反对,想要更有逼格的东西请你再看这张图你又要说了,你他妈在逗我?防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

除了体重我们需要关注外,身体的脂肪含量(体脂含量)更是需要关注的指标。虽然目前的测试水平不能达到的准确性(相当于实验室水平),但还是具有非常好的参考价值。比如经常运动的人,尤其是经常进行力量锻炼的人,体重会稍微重一些,但体脂含量通常会偏低一点,这反而更有利于健康;而一些不爱运动的人,虽然体重在正常范围内,但体脂含量却比较高,那么同样容易出现一些慢性的健康问题。体脂含量更能反应身体的肥胖程度,具体的数值可以参考测试所用仪器提供的数据。

感谢邀请,本人先说明一下,我的世界创始于2009年,迷你创建于啥时候?2015年!说minecraft抄袭垃圾迷你的,咋TM想的你!要你这么说Notch从2009年穿越到2015年抄袭迷你,再跑回去,有病啊!咋不穿越火线呢!那你这么说人家Notch咋不再穿越到2015把垃圾迷你厂家给端了呢?(当然那是不可能的了)所以!看清楚时间!看清楚历史!闲着没事玩什么穿越啊,又不是人家''都''教授(没看过,不知道到底是哪个字)本人再发点图,自己做的。。。这个是搬运的:高兴就好高兴就好,再次,欢迎加入【FMN基金会】大力邀请MC神喷加入,壮大力量!实力噴爆垃圾迷你!基金会持续时间(2015.12~****防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

现在很多人,尤其是女性,片面的追求低体重,追求体型的苗条,对健康不见得是好事。另外,随着年龄的增加,体重还可以略微的增加,包括体脂含量,都会略微升高,这样对健康也是有帮助的。

这些名字都是系统给玩家起的!刚加入游戏的玩家需要起名字,如果不是自己手动输入的话,系统可以随机给你推荐名字,格式都是“xx却xx,xx但xx,xx还xx,xx或xx”。例如上图中的“魅惑也香香”。点图防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

因此,我通常建议大家不用刻意去关注体重,除非真的到了肥胖的程度,只要保持良好的运动习惯,那么体重带来的问题就不大——运动着的胖子比不动的瘦人更健康!至于体型,更多是别人对自己的评价,保持乐观的心态去面对就是了。

1.饥荒饥荒主人公威尔逊是个实验失败的科学家,一次实验时打开了收音机,收音机却传给他禁忌的知识,他造出了时空穿越器,启动后却不小心被传到了饥荒的时代。每个地图都会随机生成一个麦斯威尔的传送门,通过十五关有小弥弥,这看似是个勇士打败恶龙却变成恶龙的故事,实际背后的故事很有意思,不过我是个新手活不过第一晚∏_∏2.贪吃蛇大作战这个游戏是操纵一条小小蛇杀死其他蛇变大大粗粗蛇的游戏,据说国外有个大神玩到了防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

用户回答4:

我觉得应该是李白第一,露娜第二,貂蝉第三把。李白是新买的,买完了立马配了一个千年之狐,感觉帅炸了,赶紧去秀,我已经预见到我就是下一个剑仙,我仿佛看到了我刷大抢龙拿五杀了,结果——0-5。嗯?我的打开方防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

人的体重多少算标准这和人的健康、性别、活动等的不同而有关,只是衡量一段时间里能量有无平衡的指标。如今都以“瘦”为美,体重就变成了不少人尤其女性关注问题,怎样来判断我们的体重是不是属于正常,有无超标呢?可根据以下方法来计算出标准体重。

BMI指数

1、一个连补刀都不用的游戏!王者相对lol来说却是简单的多,甚至站在旁边死掉的兵都会给你加钱,所以lol的玩家就觉得这是一个弱智的游戏,但是玩游戏不是为了开心吗?又不要打职业,娱乐就好!2、嫉妒心理可能这个dota玩家深有体会,突然大批玩家流失去玩另一个游戏,当然会出现嫉妒的心理,所以dota玩家歧视lol,lol玩家歧视王者!3、抄袭!这是最重要的一点,因为王者刚开始几乎所有英雄都是从lol抄袭防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

它是拿体重千克来除以身高米数平方的计算方法,国际比较常用来计算人胖瘦和是否健康的标准。

世卫计算方法

谢邀。首先说一下王者荣耀的评分系统,根据你的击杀数,被杀数,助攻数还有参团率等一系列因素给你的评分。首先这个分数在有些情况下是很不合理的。举个栗子,李元芳打野很强,抢大龙小龙很快,偷到主宰对团队的贡献防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

男人:(身高厘米-八十)×百分之七十得出男性标准重量;

怎么说,第一次有想写长篇评论的冲动……也许是刚刚看完b站楚河的录播的缘故吧……昨天看楚河直播,说是双方水军一个劲的带节奏,能看出来,是想给自己和对方一个台阶下,不想事情越搞越大,伤害的都是双方。没成想防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

女人:(身高厘米-七十)×百分之六十等于女性的标准重量;

大学的时候,班级一共三十个人,能组两个队伍5vs5,各种讨论战术,各种谁都不服。现在登上游戏,满满一页好友只有两三个在游戏中加的不认识的人在线,久久不显示正在游戏中。以前去网吧,爆满的网吧里玩其他游戏防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

标准值正负百分之十到二十之间属于过重、过轻;正负达百分之二十之上的就是肥胖、不足表现;上下在百分之十范围内属于正常。

首先王者荣耀是属于一个推塔游戏再到团战游戏,而不是各打各的。实事证明车队打排位上分比起单排上分容易2.5倍,车队的胜率也比单排多19%左右。今天聊一下很多玩家都会遇到的情况。如果团灭敌方之后,是集合推防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

超重%计算:(实际重量-标准的)/标准的,然后乘以百分百

自救守则:生化危机爆发应对手则,同样适用于战争(战争比生化危机还恐怖,面对的飞机大炮笔者宁愿面对丧尸)假设在生化潮爆发前一个月只有你一个人知道,社会稳定,市场秩序井然,那么首先恭喜你,你有一个很好的开防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

举例,男性,身高180厘米,标准重量计算是:(180-80)×70%=70公斤。大于标准值百分之十的人是偏重;大于百分之二十之上的人是肥胖;小于百分之十的人是偏瘦;小于百分之二十之上的属于消瘦。

根据年龄计算

肯定迷你...话不多说大家都清楚吧……抄袭mc它还挺有理.一堆借口什么mc有枪吗?有什么公主床吗?不愧可以说是一款小学生玩的游戏呀??公主床这些的...mc不需要?还有minidog说,mc画质太差,全是方的,我不确定它们智商知不知道材质包和mod这个东西但是,我敢确定mc比它们迷你那不方不圆的好多了!因为一款沙盒游戏“方”,才是主要元素!它们连图标都抄袭我们籽民大大的.还有建筑....下面??是防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

标准重量:年龄乘以2加 8( 七到十六岁 )

一星期前处个王者荣耀cp,加了微信一看,还挺好看。两个人发展感情很快,每天早安晚安,后来一起玩了游戏,我惊奇的发现,这个姑娘是真能bb啊,要是说玩的不好说几句队友,很正常,她会把全部说话开开,一个劲嘲防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

大于标准重量百分之二十到三十的属于轻度发胖;大于百分之三十到五十的属于中度发胖;大于百分之五十之上的就是中度肥胖了。

早在去年,新年后不再破解游戏和转载破解资源,三大妈全面转型,要发展成为集卖正版,出攻略的综合性网站。此事件起因,是因一家日本公司发给三大妈的警告信(函)引起,具体过程是三大妈破解(转载)了《三国志13防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

用户回答5:

今天我要说的是关于本人的一个故事,一个关于《魔兽世界》JJC的故事个人认为魔兽世界PVP做的算是非常平衡了,首先天赋百花齐放,百家争鸣。部落最良心的地方就是不会出现土豪吊打屌丝的这种情况出现,只要你手防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体重是一个人身体状况的重要指标,模特、演员、运动员等群体都会对体重有一定要求,作为一个普通人来说,体重控制在多少斤算标准体重呢?

今天是全中国和全高考生的大日子,那就是高考。对于高考想必很多人都是紧张的,尤其是家长和考生,三年来的努力都在7、8、9三日里体现了,在此小编也祝各位能够取得一个好成绩,上自己理想的大学。对于考试紧张压防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

目前比较常用的一种体重判断标准是BMI指数,该指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

谢谢小秘书邀请(????)王者荣耀玩猴子用什么名字?个人认为玩猴子不一定非要去用与猴子相关的名字,既然题主就是有这样的需要,我绞尽脑汁想到了几个我个人认为还不错的名字。吃我一棒放屁都暴击齐天如果感觉只防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

成人的BMI值在18.5-23.9之间属于正常体重,低于18.5属于过轻,在24-27之间属于过重,在28与32之间属于肥胖,高于32属于非常肥胖。

楼主没有看过lck,只知道lpl吧。我觉得最强的是s5夏季赛skt,上单marin,打野bengi,中单faker,下路wolf加bang。我是狗粉,首先说为什么ad不选uzi,如果uzi是韩国人,在防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

举例来说,一个4000px、45kg的人BMI值就是17.58,属于过轻范围。

wot属于比较冷门的类型,但好制作比较精良,虽然根据游戏性的需求做了点妥协,但还是有一定的真实度的,但“黄金五九”之类的做法还是有点反胃。毕竟wot的题材和操作门槛没办法让绝大部分人适应(虽然已经很简防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

BMI指数只能反映身高与体重之间的关系,并不能十分准确的衡量,所以现在也出现了体脂率与腰围等指标。

那我们就来谈谈王者荣耀1v1模式厉害的英雄????(? ̄??? ̄??)1、不知火舞火舞一套技能几乎是可以直接秒人的,特别是二技CD短,伤害高,还会减速,而且六段位连跳,可以直接让人吐血,但到了后期,能防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体脂率是是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。男性的体脂率在15%-18%属于正常范围,女性体脂率在25%-28%属于正常范围。相对于MBI指数来说,现在更多人愿意用体脂率来衡量自己健康状况。

以前玩大话最早是在05年,现在十多年了,那时候开始还买点卡,后来自己能跑200后,一直自己跑200挣点卡钱,一直也没冲过什么钱,直到他妈的有一次端午节任务,说出来是好事,但是塞翁失马焉知非福,我得了一防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

因为评价一个人身材的好坏不单单只能看身高与体重,还应该注重肌肉线条,这也是为什么越来越多的健身一族不再刻意减掉体重而是注重减掉体脂的原因。

我最后悔的是李白。。。哈哈手残个人觉得这些英雄容易买了后悔王者荣耀的英雄很多,但是新手就那么几个,虽然各种活动看上去能领的福利不少,但是能换成英雄的并不多,不是土豪的话,基本上一个月也就能搞1,2个英防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

腰围是衡量脂肪在腹部积蓄程度的指标。男性腰围大于2125px、女性腰围大于2000px属于肥胖。

如果是前期对线的话能打赢他的ADC的确不多,女警,奥巴马和他有的一拼。女警超远射程可以有很好的消耗效果,而且清兵特快,一旦推进了你的塔内,在你方塔下放三角阵或者八字,一字型夹子,那你补兵都不好补,只有防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

腰围肥胖主要出现在白领办公室一族,由于长期坐在办公椅上,活动时间少,容易造成腹部脂肪堆积,如果减肥时过于在意BMI指数而忽视腰围,很容易进入误区。

说《诛仙》与《七界传说》齐名,估计你会被喷出个爆款??我是看过的,这本书一开始还是不错的,后来吗,个人感觉有几个问题,1.各界的塑造不够,人物略少,整体缺乏“界”的气势,直观感觉其实都和一个门派差不多防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

减肥一直以来都是一个不过时的话题,从青少年到中老年人,每个阶段都有为了保持完美身材而控制体重的人存在。

玩了5年的起凡,不知道有没有人知道这个游戏。当时我还是小学的时候就比较火了(我08年6年级)。初一才开始到这个游戏。那个时候全班的男生百分之50都玩起凡。每天下课就聚在一起聊游戏。什么昨天我拿了两个m防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

为了健康保持标准体重是一件值得提倡的事,我们在看待自己的身材时也应该全面客观,不纠结于某一项指标,用正确的心态看待体重而不仅仅是这些外在的指标和数据。

在这个困的睁不开眼得中午,你把我拉了过来,算了,说正题。支持那个游戏,说实话,我支持最开始,国外的我的世界,被网易一代理,作为一名学生党,哪有钱买啊,别说我穷,我真的掏不出来这45块钱,所以说,支持最防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

——END——

这是我十九连败之后第一场胜利,自己看吧,对面齐刷刷的7级,我保存了录像回看了一遍,对面五个人没有一个打野的,而且从不顿草丛,一次配合也没有,期间我们伙死了好几次都没算人头,仅7分钟结束战斗,结束之后我防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

责任编辑|白鹭

必须英雄联盟难啊!不要把手游的难度和端游来做比较,没有任何可别性的!那些扯什么王者荣耀难的,别逗我笑了,本人长期混迹于LOL一区白银,打王者荣耀目前没有一个赛季不在钻石以上。别说什么王者荣耀用户基数大防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

你对这个问题有什么看法呢?欢迎在下方留言讨论哦。

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当然是CSGO啊!CSGO多有趣!CSGO有数多种枪支,分别是P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90……有二十多个地图,分别是dustII、du防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

用户回答6:

当然是选贵的....如果是只送一个的话……荣耀水晶与王者水晶兑换的最好。芈月:大秦宣太后(用了红桃皇后代替一下....)小乔:天鹅之梦钟无艳:海滩丽影孙尚香:杀手不太冷(没找到图.....)韩信:教廷防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体重控制取决于个体的健康、性别、体重和活动。有所同有所不同。

首先,其他人的回答都没抓到点子上。我手上就有一台小米5s,我来告诉你为什么这么卡!其实这是因为小米的温控降频锁核阻碍了你愉快地玩王者荣耀,目前解决的办法主要有两点∶一、想办法把手机电池的温度降到40摄防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体重变化

它是一个简单易行的指标来判断是否在一段时间内能量平衡(无论是超重还是肥胖),但我们不能只看体重的变化,还需要查看身体脂肪率或腰臀比等因素来判断。

分谁,adc340移速出鞋才400,荆轲出门就400,还没等跑呢,已经输了。没有位移adc350。荆轲出鞋你想跑都跑不了。现在荆轲有的出那个脱离战斗加60移速那个鞋。没法玩。不是技术不行,是先天压制。防抓取,好心游戏网提供内容,请查看原文。

体脂率与腰臀比

其中,体脂率、腰臀比也是判断隐性肥胖的指标,有的人不是肥胖者,而是可能存在体脂率或腰臀比的问题。

例如,女性25岁,体脂率为31%,身高163cm,体重55公斤,腰围82cm,臀围85厘米。

1。标准重量:

你可以简单的看一下她的标准体重,标准体重是163厘米高-105=58KG。

2,BMI:

体重指数为55公斤÷1.63(m)高÷1.63(m)=20.7。从体重指数来看,她属于标准体重范围。

3。体脂率:

但仍存在体脂过多的问题(31%)。女性健康体脂在21%-24%之间,而男性为14%-17%,女性必需体脂为12%-14%,男性为3%-8%,体脂率为31%。

4。腰臀比

腰围82cm、臀围85cm=0.96,0.96>0.8,也属于肥胖范围,是女性体脂过剩的结合。

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用户回答7:

那要看身高多少了。体重只是一方面,因为能影响体重的因素太多了,水分、肌肉都会对体重造成很大的影响。比如说一个体重180斤的人,乍听之下体重很吓人对不对,如果是一个肌肉男呢?体脂肪低,肌肉含量大,这跟一个180的纯肥胖子体脂可是不能比的。

体重在合理范围内,相比之下倒是更应该关注

⒈体脂肪率

有些人看起来很瘦,但是体脂肪率并不低,内脏脂肪高,这跟不合理的饮食有关,改善饮食,多加锻炼就可以改善。

⒉身体围度

特别是日常经常力量训练的女生,看起来很瘦,但是体重并不算轻,围度都很匀称。这是因为力量训练虽然增加肌肉,但是很难,特别是女生,几乎不可能练成大肌肉块,顶多增加一些肌肉量,看起来紧致没有赘肉。

⒊精神状态

一个体重轻的瘦子,如果是蔫蔫的状态,肯定没有经常锻炼的人有活力、有朝气。即便是体重比瘦子重一些。

⒋健康程度

身材肯定没有健康重要,任何形式的减肥也都要以健康为前提进行。没有三高,没有慢性病,几乎不进医院,这不是很好的状态吗,饮食均衡,锻炼身体,长此以往有个乐观的心情,棒棒的体质是最大的财富。

用户回答8:

其实标准体重与年龄与身高等各方面都是有一定的关系,不要盲目的减肥,身体健康才是最合适的。特别是儿童更应该注意。男童和女童其实在体重、身高有很大的差距。下面提供儿童身高、体重标准表,大家可以参照进行比较。

用户回答9:

我年龄40岁,身高1.64米,现在体重126斤,自我感觉胖了点,手臂大腿有点粗,两手自然垂下,碰到身体侧面,很不舒服,很不自然,晚间睡觉躺床上,肚子总是感觉饱着的,没饿过,腰酸,腰累,感觉很沉重。以前也有比这还重的,最重是去年生下小宝,有136斤一年来减下10个。之前体重在117斤的时候,不会有这样的感觉,两手伸展很轻松的感觉,晚间肚子感觉很饿的,腰不酸,很流畅,整体感觉很轻盈。我会控制饮食再减下一点,最好减个10斤,毕竟清肠真的会减很多,我还没做到这一步,每天带孩子,我得一步一步安排。??????

用户回答10:

标准体重的定义是什么?是用来反映和衡量一个人健康状况的标志之一。过胖容易三高等不健康,过瘦营养不良等不健康。

国际之间的标准体重都不一样。但是国际上,常用的是BMI指数来作为衡量的参考指数。

怎么计算BMI呢?

BMI

(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

计算出BMI指数,再来看看自己是否在健康标准吧:

贴个图(来源度娘百科)

但是,问题又来了:为什么我坚持健身,BMI指数却偏高呢?

莫慌莫慌!BMI数值的判断标准是针对普通人而言的,对于健身人群来说,进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高,大家可以放心。

健身的人,不太看重自己的体重数字,反而更看重自己的体脂率和体脂问题。

所以,衡量体重的标准有很多种,只要不矫枉过正就好。

健康、开心最重要~

用户回答11:

体重控制在多少斤才属于标准体重呢?体重的否标准需要参照个人身高,目前BMI指数多被用来作为体重标准的参照指标。

BMI指数(参见下图),是英文Body Mass Index的缩写,简称BMI,是用体重(公斤)数除以身高(米数)平方得出的数字。例如:一个身高160cm的女性,她的体重为55kg,那她的BMI体重指数为:55/2.56=21.48;中国参考标准,在18.5-24之间就属于正常,太低则属于瘦,太高则属于胖。

BMI指数的计算,相对而言,较为笼统;因为就个体而言,不管是从性别,还是从年龄,多少都会有差异。就性别而言,世界卫生组织是这样来计算的:男性,(身高cm-80)×70﹪=标准体重, 女性,(身高cm-70)×60﹪=标准体重;标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪-20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

结合性别和年龄,以下是为亚洲人体型提供的参照标准体重数据(仅做参考, 上下10%均为正常),依次为男性标准体重对照表和女性标准体重对照表,身高单位厘米,体重单位公斤:

一个人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己...答:消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容...怎么把体重控制在80斤之间答:80斤太瘦了,不健康。怎样把体重控制在100斤以下??问:晕~~~,老师说寒假来了体重不许超过100斤!!拜托了告诉我个人性化一点...答:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,...

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