本人健身族,对饮食的摄入要求很高,教练推荐用摩飞多功能锅做健身餐,有用过的吗?

来源:百度问答 责任编辑:张俊
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解决方案1:

请看锅的材质,是铝的,长期使用,锅体的铝会被人体吸收,人体吸收铝过多,对脑组织及智力造成损害,一些动物实验结果推论,认为老年性痴呆病发生痴呆、精神和神经紊乱与铝有关。此外,铝过多对骨骼也有损害。

真正对人体有好处的是铁锅,铁是人体造血的原料之一。

所以还是建议使用普通铁锅比较好。

很高兴能帮到你,满意请采纳!

解决方案2:

可以的,做各种减肥餐都特别方便。有六种盘子可以换着用,不用来回换锅~

解决方案3:

我也在用,有了食谱后,挺方便

解决方案4:

正在用。刚开始半个月 追答 我算是一个健身小白吧,没有经验怕拉伤,所以直接请了私教一对一辅导,每天都要把吃的东西拍给他。一开始都是吃外卖,依然是油太多…..所以教练的强烈我自己做饭,买这款锅也是在网上对比了好几款,最后还是觉得摩飞料理锅比较适合我,因为清洗起来很方便,就入手了。功能和性能方便都挺好的,平时做菜只要放一点点油就好了,还是挺适合做健身餐的。 本回答被提问者采纳

健身前后对饮食有没有什么注意事项?

答:我们经常看到减脂的朋友拒绝碳水,增肌的朋友大量摄入蛋白,这些都是错误的。无论何种目的的健身,碳水和蛋白质都是不可或缺,关键是科学运用,达到健身目的。下面结合健身我们谈谈健身前、中、后的饮食原理和注意事项。 一、健身前 训练前半个...

上班族初学者健身希望达到增肌的效果,如何安排饮食?

答:对增肌的人来说,最好每餐(包括加餐)都有碳水化合物和蛋白质。你的早餐和加餐都要有蛋白质。可以在这两餐都加入增肌粉。这两个时间也是比较适合摄入增肌粉的时间。另外训练后也要加餐,也可以喝增肌粉或服用肌酸。也就是你一天需要两到三勺增...

朝九晚六的上班族怎么安排健身与饮食?

答:哈哈,好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好: 首...

健身对饮食有什么要求

答:有的,多摄入蛋白质,必要的情况可以吃增肌粉,一日多餐,每餐吃少。避免高热量的食物,盐水煮打下,鸡胸脯肉,酱牛肉都是不错的选择。

本人平时有健身,冰红茶饮料之类的,对身体不是很好...

答:从医学角度上来看,喝矿泉水和凉白开对身体是最有益的,但是过夜的凉白开不要喝。冰红茶属于茶系列,偏碱性,对于酸性的体质可以适当喝一些,但是睡觉之前不要喝,对身体没有好处。希望这个回答能帮到你。

上班族健身的时间,强度,饮食怎么安排才合适?

答:早餐中餐吃好,吃饱,晚上蔬菜水果燕麦,低热量食物, 餐后一个小时后,去健身房跑步45分钟左右,器械30分钟,放松15分钟~洗澡回家睡觉,不要再加餐!

康比特健身饮对身体有害吗?

答:我用过还不错,一般按量服用对身体没什么影响主要是提供能量的 1

求一份上班族的健身饮食计划,主要是增肌

答:若要增肌,那么就要多吃蛋白质的食物, 例如:牲畜的奶,如牛奶等;畜肉,如牛、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋等,及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆等,其中以黄豆的营养价值高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源...

在健身的时候是不是喝碳酸饮料对肌肉不好?

答:是的,健身期间应严格杜绝碳酸饮料。 健康专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地...

康比特健身饮对肌肉恢复有用吗

答:乳清蛋白粉 现在比较适合你的。 瘦人要增肌,胖人要减脂,而有些人却要减脂与增肌同时进行,上帝就是这样喜欢这样开玩笑,总是不断地给我们新的目标,让我们的生活更多姿多彩。话不多说,直接进入正题,减脂与增肌真的能同时进行吗?答案一定是...

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