晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?

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晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?(图3)


晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?(图5)


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解决方案1:

太晚了就不要再吃主食了,因为那样胃会很不舒服。可以吃点水果,喝点牛奶充饥。

解决方案2:

晚上尽量少吃点,多吃易消化食物,减轻肠胃负担,有益健康

解决方案3:

流食阿 粥阿 之类的
如果自己做不方便 那就吃巧克力
热量高 还容易消化 本回答被网友采纳

解决方案4:

先喝一杯温开水,然后吃一些清淡食物,可以加一些富含维生素的水果

解决方案5:

吃点面包好牛奶,简单方便。

晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?

答:太晚了就不要再吃主食了,因为那样胃会很不舒服。可以吃点水果,喝点牛奶充饥。

和男朋友去外面逛街晚上他好像饿了,但是我没有要...

答:男生的想法往往没女生那么细致,也没有那么复杂 有的时候跟女朋友一块逛街,女朋友不饿,男生就会觉得仅仅是自己吃是一件很浪费时间的事,所以自然也就不吃了 还有一种情况,就是男生比较害羞,他可以跟女朋友一起吃东西,但是他却不好意思让女...

感觉肚子很饿,但稍微吃一小点有撑得慌,这是病吗...

答:实际上不应该是这样子的,人在很饿的时候吃东西应该会感到更饿才对,因为消化食物是需要能量的,所以非常非常饿的人是不能吃饭的,应该注射葡萄糖。所以我觉得楼主说的可能不是很饿的时候,而是很馋的时候。谢谢😜

晚上吃什么不饿?要减肥

答:如果想要吃一些能够帮助你增强饱腹感的食物,并且才能够减肥的话,建议你选择燕麦制品,因为燕麦制品的饱腹感是非常强的,并且燕麦的减肥效果也是很好的,因为其中并不含有脂肪,所以可以通过这种方式来减肥,每天下午都可以喝一碗燕麦就不要再...

吃什么东西可以有效减肥?

答:早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。中饭:8分饱,可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果。晚饭:5分饱,最好是主食青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进...

晚上吃什么不会胖?

答:晚餐吃什么不会胖 黑面包 黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有益于肠道中的益生菌生长。 益生菌酸奶 不要以为睡前吃乳制...

请问怎样健康减肥?

答:1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。 3、每日少食多餐,可...

肚子好疼啊

答:"肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼,挺...

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