晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?

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晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?(图2)


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解决方案1:

流食阿 粥阿 之类的
如果自己做不方便 那就吃巧克力
热量高 还容易消化

解决方案2:

太晚了就不要再吃主食了,因为那样胃会很不舒服。可以吃点水果,喝点牛奶充饥。

解决方案3:

这么晚要再吃东西的话,这些主食转化成脂肪在半夜2点左右最容易蓄积,如果此时处于空腹状态,脂肪就不易蓄积,按照一般消化时间推算,就要在晚八九点后不吃东西。如果实在要吃建议喝点牛奶或者酸奶,这还可以。

解决方案4:

晚上尽量少吃点,多吃易消化食物,减轻肠胃负担,有益健康

解决方案5:

吃点面包好牛奶,简单方便。

晚上没有吃饭现在有点饿吃什么比较好?

答:流食阿 粥阿 之类的 如果自己做不方便 那就吃巧克力 热量高 还容易消化

晚上10点过后饿了吃什么好,又不会对身体有害呢?

答:一些水果,清粥,牛奶和面包之类的小零食都是没有危害的!

减肥晚上不吃饭,但是好饿啊,怎么办?能吃什么补...

答:如果晚上吃饭早,运动就可以安排在7点左右.运动后,感到饥饿,可以吃点水果和无油的蔬菜,最好在睡前4小时左右别吃东西,就行了. 饿的感觉是很难受的,所以可以适当的喝一些白开水或吃一些水果。比如说苹果或香蕉,香蕉是燃烧脂肪的。不但不曾加体重...

肠胃炎。昨晚到现在都没吃过东西,也不觉得饿。吃...

答:吃一个月健脾丸,饭后吃点江中健胃消食片,助消化,肠胃不好,吃药都不如饮食调理,一定要三餐按时,七成饱,吃黄色粮食,黄色入脾胃,像小米粥,别吃垃圾食品,很伤脾胃还有饮料

晚上睡觉前饿了吃什么最好

答:科学的讲,晚上9点以后最好不要进食 睡前半小时也不可以吃东西的哦,要是实在饿的话,最好是吃个苹果,或是喝杯纯牛奶.... 指导意见: 许多人不认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有...

晚上十二点之后饿的时候吃什么比较好

答:喝水比较好。半杯足矣!

傍晚五点就吃了晚饭,现在临睡前,好像饿了,吃什...

答:忍住不吃是最好的,实在不行就适量吃点水果

晚上八点半以后肚子饿,吃什么好呀?

答:多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练...

晚上熬夜肚子饿吃什么

答:一般吃含奶油的食物熬夜比较好,不过不想长胖的话最好吃面食,因为面食基本含热量不会容易长胖,晚上自己煮面吃应该不会打扰你爸妈吧,当然方便面在超市也可以买到,不过吃多了不好,还可以买一些午餐肉这类的在夜宵时吃,吃了肉类比较尽饿

我家宝宝11个月大了,今天晚上没有奶水吃,他饿了...

答:您好: 十一个月的宝宝米粥 小米粥都能吃了 鸡蛋黄 肉泥 蔬菜泥都能吃了 在就鸡肝和猪肝泥 面条泥 米粉 宝宝都可以正常吃了 饮食打配合理宝宝会更健康哦 按照科学依据来 讲宝宝八个月就应该断奶了 现在应该正常饮食了 因为宝宝八个月的时候奶水...

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